Le périnée féminin, le connaître pour mieux le protéger.
Je vous propose de travailler à partir de planches anatomiques pour vous permettre de visualiser cette zone dont on commence juste à parler et pourtant si essentielle pour en comprendre son fonctionnement.
Je vous accompagne pour développer le ressenti puis nous travaillons sur comment le protéger à travers des exercices spécifiques.
Le samedi matin, de 9h00 à 12h00. Participation individuelle : 50 € la séance de 3.00
4 personnes minimum, 8 maximum (me contacter pour les dates)
Ouvert aux non yoginis